ASESORÍAS

SOBRE LA SESIÓN

​

Atención nutricional durante todo el ciclo vital: Embarazo, lactancia, infancia y adultez. 

Análisis de hábitos alimentarios: Para poder ayudarte necesito mucha información sobre tu rutina. Considero aspectos cotidianos (actividades que realices, disponibilidad de tiempo libre, hobbies o gustos personales, actividad física, tu estilo de vida en general), alimenticios (número de comidas al día, horarios de alimentación, tipo de alimentos que prefieres y evitas, entre otros) y clínicos (consumo de medicamentos, antecedentes mórbidos, condiciones especiales de todo tipo), entre otros. 

Evaluación de tu estado nutricional: Medición de peso, estatura, composición corporal y presión arterial, según el caso. Para asesorías online necesitaré que me envíes al menos peso y estatura lo más actualizados posible. Ideal si mides tu cintura también.

Solicitud de exámenes: En caso de que ya los tengas, envíalos por correo a  

Diseño de un plan de alimentación personalizado: No me gusta imponer dietas ni estandarizar, prefiero proponer ideas para cumplir tus objetivos de forma respetuosa con tu mente y cuerpo. 

Educación individualizada sobre tu alimentación: La idea es que al terminar la sesión hayas entendido la razón de las recomendaciones que te daré sobre tus comidas.

Todo el detalle va a tu correo: Pauta + recetario + recomendaciones adicionales según tu caso. 

Duración de la sesión: 1 hora en todos los casos.

​

​

VALORES

​

Primera sesión             : $20.000.-

Siguientes sesiones     : $15.000.-

​

​

*Para asegurar tu sesión y mi tiempo, pido un abono de $5.000CLP, con al menos 24hrs hábiles de anticipación. En caso de no cumplir con este paso, la hora se dará por cancelada. 

​

​

Boleta reembolsable para ISAPRES (Sólo en Chile)

• Banmédica, Colmena, Consalud, Cruz Blanca, Más Vida, Vida Tres.

• Para más información (valor reembolso y documentos requeridos) consulta directo con tu Isapre.

Descuento FONASA (Sólo en Chile)

Valor: $12.000.- por sesión.

​

Cómo obtener tu descuento:

• Obtén tu certificado de afiliación en la página oficial de FONASA. 

• Envía tu certificado de afiliación a mi correo () indicando fecha y hora de sesión.

​

Cada vez que realices una transferencia, necesito que envíes el comprobante de pago desde tu correo indicando tu nombre, fecha y hora de sesión agendada.